Ale mnie stawy nie bolą,jedynie w dipsach czuje dyskomfort lekki-no ale dołożyłem ze 30kg w przeciągu 2,5 czy 3 miesięcy więc co się dziwić. w chest dips doszedłem do wojej wagi-tj. 85kg Na serię 70kg x5 Podciaganie szerokim nachwytem +50kg x 1 /+15kg x 15 Siadów nie robię.Coś koło 170/180kg było,w miarę głęboki. No i wyciskania nie robię.Jedynie [...]
Ale mnie stawy nie bolą,jedynie w dipsach czuje dyskomfort lekki-no ale dołożyłem ze 30kg w przeciągu 2,5 czy 3 miesięcy więc co się dziwić. w chest dips doszedłem do wojej wagi-tj. 85kg Na serię 70kg x5 Podciaganie szerokim nachwytem +50kg x 1 /+15kg x 15 Siadów nie robię.Coś koło 170/180kg było,w miarę głęboki. No i wyciskania nie robię.Jedynie [...]
Ja też już nie chodzę w szpilkach. Za leniwa jestem, stopy i kolana mnie bolą. I to też jest przyczyna, czemu nie chodzę w sukienkach, bo jednak krótkonogi w midi na płaskim wyglądają średnio
Napięty terminarz i kłopoty zdrowotne zawodników są prawdziwą zmorą bełchatowskiej Skry. W sobotę mistrzowie Polski zmierzą się w Bydgoszczy z Delectą. To pierwsze z ośmiu spotkań, jakie bełchatowianie mają do rozegrania w najbliższych trzech tygodniach. Od początku sezonu z kontuzjami borykają się Mariusz Wlazły i Jakub Novotny. Obaj atakujący [...]
Niestety ani trochę mnie to nie dziwi. Koleżanka mi powiedziała że jej dziecko jada tylko parówki, bo mięso to trzeba gryźć a jej dziecko nie lubi bo go ząbki biednego bolą (dlatego też nie jada warzyw ani owoców). Ale cukierki, nawet takie twarde jak kamień landryny chrupie aż miło %-)
sophie - a masz też tam moc fizyczną? Bo już plecy mnie prawie nie bolą, bardziej to dyskomfort jakieś (tak jak się w złe miejsce w łokieć uderzy - niby nie ból tylko rozyeb elektrowni bardziej) i tak biję się z myślami czy zaczynać treningo czy jeszcze nie.